چگونه با فرزندم همدلی کنم؟

 

مغز ما دارای دو نیمکره می باشد که هر کدام برای کاری اختصاصی شده اند.نیمکره چپ مرکز تحلیل و استدلال و حل مسئله و نیمکره راست ما مسئول تنظیم هیجانات ما وشناخت هیجانات و احساسات دیگران می باشد.در حقیقت فرایند همدلی در نیمکره راست اتفاق می افتد.به طور مثال فرزند ما با ناراحتی از مدرسه برمی گردد و می گوید:مامان امروز حواسم نبود کتاب دوستمو انداختم تا آخر زنگ باهام قهر بود خیلی غصه خوردم؛کودک اینجا از نیمکره راست خود با مادر تماس گرفته و فقط نیاز به همدلی مادر دارد .برای برقراری ارتباط صحیح مادر هم باید از همان نیمکره راست پاسخ کودکش رابدهد .اگر مادر شروع کند به راهکار دادن ،نصیحت کردن ،سرزنش کردن ،قضاوت کردن کردن ،از نیمکره چپ خود پاسخوگویی کرده و ارتباط کاملا قطع شده است.در اینجا دو نوع پاسخ را باهم مقایسه میکنیم.

مادر (تحلیل گر ):حالا مگه چی شده ،غصه نخور خودش میاد آشتی،خب میرفتی با اون یکی دوستت،خب تقصیر خودت بوده حواست کجا بود؟؟؟

مادر همدل :عزیزم معلومه خیلی ناراحت شدی دوستت باهات قهر کرده،اره مامان جون حق داری منم جای تو بودم غصه میخوردم…

یادمان باشد وقتی تلفن خانه زنگ می زند ما برای جواب دادن گوشی موبایل را برنمی داریم!!!!

سارا سوری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *